1/4



MAMA BABY YOGA
EIN NEUES LEBEN BEGINNT

 

Yoga in der Schwangerschaft

Du bist schwanger, wie schön!

Ein neues Leben für Dich & dein Baby entwickelt sich. Du möchtest diese wundervolle Zeit bewusst erleben und Dir und deinem Baby etwas Gutes tun? Wir haben einen ganz besonderen Yogakurs für Dich.

 

In unserem Baby im Bauch Kurs erlernst du in der Gruppe, speziell auf dein Trimester abgestimmte Yogaübungen.

Diese verhelfen Dir zur Entpannung, um Körper & Geist in Einklang zu bringen sodass Du diese wundervolle Zeit ganz bewusst erleben kannst. Kraftvolle Atemübungen geben Dir Energie in überwältigenden Stunden und können Dich auch während der Entbindung unterstützen.

Begleitet wirst Du in dieser wunderbaren Zeit von Katja, zertifizierte Kinderkrankenschwester & Yogalehrerin für Schwangerschaftskurse.


Yogazeit für Dich & Dein Baby

Dein Baby ist da und eine neues Leben beginnt - für euch beide!

Yoga ist in dieser bewegenden Phase eine ideale Begleitung, darum haben wir für Euch die Yogazeit für Dich & Dein Baby entwickelt.

In dieser Stunde kannst Du dich in Ruhe auf Dich und dein Baby konzentrieren. Dein Körper hat sich vielleicht verändert, aber in dieser Stunde ist genug Zeit für Yoga und die wichtigen Rückbildungsübungen, die nach dieser aufregenden Zeit eine wahre Wohltat für Dich sind. 

Auch dein Baby lernt mit und in gemeinsamen Yogaübungen, findet Ihr eine ganz besonderen Ruhe um euer neues gemeinsames Leben zu genießen. 

Logo_alternate.png